Inlägg | JohanMedË

ABBA – the music

by Johan | Mar 8, 2009 | Blogg, IPhone

nytt sätt att distribuera musik och med nya säljkanaler

Teach back, reflekterar ens kunskaper

by Johan | Mar 8, 2009 | 7 goda vanor

Ett sätt att lära sig mer och reflektera kring sina nyvunna kunskaper och insikter är att berätta för ngn annan.

Gjorde min första igår – tänkte jag skulle berätta im första vanan för hustrun – men det blev en komprimerad variant av hela programmet. Jag rycktes med…

Det är ett effektivt sätt att få djupare och bredare insikter. Gör att man dels får frågor som man får ge egna svar på och dels får ändras syn på saker – en annan paradigm!

Önskat resultat för ökad effektivitet

by Johan | Mar 6, 2009 | 7 goda vanor

Inom 7 goda vanor pratar man om hur man enkelt kan bli överens om vilket målet är.
På svenska är det fritt översatt till;
Önskat Resultat – vad som ska uppnås
Riktlinjer – hur det ska gå till
Resurser – vem, med vilka resurser
Ansvar – hur och när följer vi upp det
Konsekvens – vad händer om eller om inte önskat resultat nås

Med andra ord: ÖRRAK

Kan med fördel användas på möten, med individer, grupper eller hemma (exvis med barnen).

Syftet är att vara överens om vad man ska vara överens om… Vilka förutsättningar och medel som står till förfogande, vem som förväntas göra det, hur det följs upp och inte minst vilka konsekvenserna blir (effektivare flöde, ökad lönsamhet, bonus eller biokväll med morsan/farsan…)

Jag ska använda det i eftermiddag… @{-#

Nu är kursen slut och allvaret tar vid!

by Johan | Mar 4, 2009 | Nyhet

Nu är jag på väg hem från tredagarskursen och full med inspiration!

Utöver att jag ska köra vidare med veckovisa progressen har jag bestämt mig för att fokusera på och inleda med vana två (livsuppgift/målen) samt vana fem (försök första/lyssna emotionellt). Som platta har jag bestämt mig för att samtidigt vässa sågen och träna.

Har redan bokat in tid i kalendern.

Vi ses!

Världens viktigaste mål i mitt liv, vilt viktiga

by Johan | Mar 3, 2009 | 7 goda vanor, Livet

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=R3jhYj2nMjA[/youtube] Hört i reklam på tv (skvalande på hotellrummet kursdag 2…);

vuxna ägnar 4 timmar per dag framför tv:n
men bara 7 minuter per dag pratandes med barnen

Ett av mina livsmål som jag ska landa och konkretisera är att umgås och komma närmare barnen! I vana 2 (där jag tidigare fastnat) gäller det att bena fram och staka ut vilka mål jag vill driva mot. Vad jag brinner för och vilken/vilka livsuppgift(er) jag har.

Till stöd identifierar jag vilka personer som betyder något för mig och i vilka roller jag möter dem (förälder, make, vän, kollega, ledare, påverkare etc.). Rollerna jag har i livet använder jag sen för att bena ut vilka mål jag har i relationerna. Dessa kommer jag att använda i prioriteringarna av vad som är viktigt (vana 3) – på så vis lägger jag alltid krut på det viktiga här i livet! Som tar mig framåt och mot mina mål!

Som sagt; ett av mina viktigaste mål är att umgås OCH lyssna mer på barnen!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=j6m9WnNdpSw[/youtube]

Får jag köpa dina Telemarkpjäxor?

by Johan | Mar 3, 2009 | Utövare

Jag är på jakt efter telemarkspjäxor + ev telemarksskidor; har du några i storlek 43 (stl 28 i pjux) o/e skidor av hygglig kvalitet att sälja?

Hör av dig med en kommentar eller mail!
/J

Sådär – då är jag igång igen

by Johan | Mar 2, 2009 | Nyhet

Idag började utbildningssvangen av 7 goda vanor igen.

Känns bra! Det känns verkligen bra!

Hann med grunderna, principer, paradigm och två vanor idag. Vana ett och två.

Ettan är ju vara proaktiv. Vana två att ha målet i sikte!

Återkommer .

Våren är här – men vintern är inte helt slut!

by Johan | Feb 28, 2009 | Utövare

Såg de första snödropparna igår, härligt!!

Fick även igår veta att jag ska åka med på en korttur till Tandådalen i slutet av mars 🙂

Blir supersugen och googlade fram lite sköna gungiga filmer på youtube om Telemark:
[youtube]http://www.youtube.com/view_play_list?p=E1EF9BFF9F1D00F7[/youtube]

Det är 10 år sedan jag åkte något längre pass på skidor och nog ännu längre sedan jag stod på telemark… men när jag ser dessa filmer suger det duktigt i Telis-tarmen – förstår nästan inte hur jag kan vilja åka vanliga utförslagg… men det lär jag nog komma på när låren skriker “vilaaaa, mjölksyran ddöööödar mig!!!”. Fast nu har jag en månad på mig att träna upp låren. Hur det än blir så ska det bli as-skoj!

Sekter bakom program inom personlig utveckling?

by Johan | Feb 27, 2009 | Nyhet, Okategoriserade

Det har inte varit några stora uppslag i tidningar men det har florerat en del snack i forum kring två samfund som slagit sig in inom området personlig utveckling, utan att det direkt framgår att det är dessa som står bakom.

Till min förvåning gäller det även Stephen Covey – som är med i ett av dessa.

Jag har bestämt mig för att inte reagera eller agera annorlunda utifrån dessa (för mig) nya fakta. Programmet 7 goda vanor är trots allt bra och det känns inte som om det andas annat än gott för mig som individ.

Ett känt familjeansikte sägs också vara med i Scientologerna (mycket diskuterat på diverse forum) och det är väl snarlikt, men de verkar ha mycket roligare – åtminstone är de mer galna, om de är bara hälften så tokiga som Tompa Cruise:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ezlClilZJSw[/youtube]