by Johan | Aug 25, 2009 | 7 goda vanor, Jobb
sådär, första dagen på jobbet är till ända – efter den längsta ledigheten jag någonsin haft.
det blir en utmanande höst. en tuff höst. med nya arbetsuppgifter och ansvarsområden.
för att klara hösten blir det till att prioritera det viktigaste, att vara effektiv och göra det viktigaste först.
tror jag ska plockar fram böckerna och anteckningarna från kursen 7 goda vanor. Det har ju gått sådär hittills…
- Var proaktiv
- Börja med slutet i sikte
- Gör det viktigaste först
- Tänk Vinna – Vinna
- Försök först förstå – sedan bli förstådd
- Skapa synergi
- Vässa sågen
Dessa vanor är iaktagna och beskrivna i en lång och röd tråd av en herre som heter Stephen Covey; 7 habits of highly effective people.
Låter krångligt. Är processorienterat. Är en metod. Men it gets the thing done! Vi, den sk moderna människan, krånglar till allt så förjordat. Jag tror vi har det i oss själv, bara vi släpper taget och är oss själv.
Fast den resan är lite längre så tills jag packat färdig i ryggsäcken tar jag mig en tur med Covey…
Det handlar om att ta grepp om sina reaktioner och ta lead i sitt beteende. Det handlar om att veta vad man vill (kul att Karin Friberg oxå listat vad hon vill göra inspirerad av Musselmannens/NEMOS vill-lista). Sen handlar det bara om att GÖRA, att prioritera det viktigaste, att bortse från övrigt brus. När det är klart kan man börja interagera med sin omgivning och få dem att inse att vi kan göra ett bättre resultat TILLSAMMANS.
Halleluja.
![Dagens Pekpinne – take it easy, time is all you have]()
by Johan | Aug 21, 2009 | 7 goda vanor, Livet
Det är ont om tid hos många i dagens samhälle. Lustigt, när det enda vi egentligen har gott om är just tid!
Tänk så mycket stök och frustration som uppstår till följd av tron att saker är bråttom! Hur tron att saker är så himla viktiga gör att man försakar saker som egentligen är de som räknas.
Ilskepiggen från Vigelandsparken
Jag tänker på hur ofta man förstorar upp saker, hur man hakar på inkörda hjulspår och blir frustrerad för att någon drar benen efter sig. Jag brukar snäsa åt mina barn (frugan ibland…) när de ska hoppa in i bilen eller vi är på väg, de går förmodligen och funderar på livets stora frågor när jag säger “hopp in!!!”. Vad vinner jag på det? Jag förbannar mig varje gång, och försöker tänka proaktivt och hejda munnen, ibland lyckas jag, ibland inte. Det handlar om ynka 30sekunder mer. Vad är 30sekunder?? När man rasar och frustar förstör man barnens självkänsla. Framför allt säkrar man att ens egna beteende tas med i kommande generationer. Konsekvensen blir att jag blir frustrerad, i onödan, och ungarna (frugan…/andra) blir tillknäppta och fattar ingenting.
Det måste vara något med människor på resande fot. Något i sinnet som gör att sunt förnuft sätts åt sidan. Jag vet folk som blir topp tunnor tokiga när de missar en buss i stockholm, sparkar, springer och skriker för att få den att stanna. Det kommer en buss igen 3-4minuter senare. Likadant är det på tågen i skåne. När tåget blir stående och väntar på att få komma in på stationen (ombyggnad pågår på Malmö Central) hörs det väldigt många suckar, stön och bittra kommentarer.
Till vilken nytta brusar man upp? Vad vinner man på att reagera? Hur skulle man kunna reflektera, innan man reagerar?
Jag vet hur man bör göra, teoretiskt. Att ta det från teori till praktik är dock en annan femma! Att vara proaktiv, ta kommandot över tankarna – innan det blir reaktion. Jag är inte där, alltid. Jag försöker i alla fall. Särskilt när jag är på resande fot. Det är ett nöje att se på medresenärers beteenden och reaktioner när förnuftet frikopplas.
Eftersom Malmö Central kommer att byggas om i höst så kommer det att bli väldigt många störningar i tågtrafiken under hösten. Nu vet vi om det. Alla vet om det. Jag hoppas att vi kan relatera till detta faktum, inte reagera. Med framförhållning och en god bok (eller iPhone) får man nytta av dötiden ändå!
Vad är det värstaste som kan hända?
via Start – Skanetrafiken.
Rubriken nämns som pekpinne, och det kanske kan tolkas som en sådan – för mig är det en pekpinne till mig själv, jag hade gärna bemästrat konsten själv. Fast då hade jag kanske ödmjukt behållt den för mig själv. Så nu pekar jag pinne istället!
by Johan | Mar 8, 2009 | 7 goda vanor
Ett sätt att lära sig mer och reflektera kring sina nyvunna kunskaper och insikter är att berätta för ngn annan.
Gjorde min första igår – tänkte jag skulle berätta im första vanan för hustrun – men det blev en komprimerad variant av hela programmet. Jag rycktes med…
Det är ett effektivt sätt att få djupare och bredare insikter. Gör att man dels får frågor som man får ge egna svar på och dels får ändras syn på saker – en annan paradigm!
by Johan | Mar 6, 2009 | 7 goda vanor
Inom 7 goda vanor pratar man om hur man enkelt kan bli överens om vilket målet är.
På svenska är det fritt översatt till;
Önskat Resultat – vad som ska uppnås
Riktlinjer – hur det ska gå till
Resurser – vem, med vilka resurser
Ansvar – hur och när följer vi upp det
Konsekvens – vad händer om eller om inte önskat resultat nås
Med andra ord: ÖRRAK
Kan med fördel användas på möten, med individer, grupper eller hemma (exvis med barnen).
Syftet är att vara överens om vad man ska vara överens om… Vilka förutsättningar och medel som står till förfogande, vem som förväntas göra det, hur det följs upp och inte minst vilka konsekvenserna blir (effektivare flöde, ökad lönsamhet, bonus eller biokväll med morsan/farsan…)
Jag ska använda det i eftermiddag… @{-#
by Johan | Mar 3, 2009 | 7 goda vanor, Livet
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=R3jhYj2nMjA[/youtube] Hört i reklam på tv (skvalande på hotellrummet kursdag 2…);
- vuxna ägnar 4 timmar per dag framför tv:n
- men bara 7 minuter per dag pratandes med barnen
Ett av mina livsmål som jag ska landa och konkretisera är att umgås och komma närmare barnen! I vana 2 (där jag tidigare fastnat) gäller det att bena fram och staka ut vilka mål jag vill driva mot. Vad jag brinner för och vilken/vilka livsuppgift(er) jag har.
Till stöd identifierar jag vilka personer som betyder något för mig och i vilka roller jag möter dem (förälder, make, vän, kollega, ledare, påverkare etc.). Rollerna jag har i livet använder jag sen för att bena ut vilka mål jag har i relationerna. Dessa kommer jag att använda i prioriteringarna av vad som är viktigt (vana 3) – på så vis lägger jag alltid krut på det viktiga här i livet! Som tar mig framåt och mot mina mål!
Som sagt; ett av mina viktigaste mål är att umgås OCH lyssna mer på barnen!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=j6m9WnNdpSw[/youtube]
by Johan | Feb 17, 2009 | 7 goda vanor
Har just bokat in mig på en kurs till i 7 goda vanor – med start 2/3. 🙂
Just som jag är mitt uppe i vana 2 och försöker hitta mina mål i livet – perfekt att få lite omstart och nytändning så jag kommer djupare in i processen.
Eftersom det bygger på “teach the tutor” ser jag även fram emot att mina närmaste kollegor också kommer att gå kursen samtidigt eller en månad efter och vi får en god chans att bollplanka och stötta varandra!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=U8LM4C1l70U[/youtube]
