by Johan | Jan 28, 2009 | 7 goda vanor, Jobb, Livet
Härlig onsdag idag!
Inledde dagen med att avboka träningen ikväll, känner på mig att halsont kommer att göra sig påmind under dagen och de senaste åren respekterar jag kroppens signaler mer.
Känns inte som att jag vässar sågen men får kompensera med promenader, ska gå med hundarna, till/från tåget och ev en tur till stan…
Ska på två dagars kick off imorgon, har inte bestämt mig hur jag ska förhålla mig än. På ett sätt skoj, ett annat lite tröttande – jag får passa på och träna mig i ok-hagen. Alla säljare och chefer är ok, jag är oxå ok!!!
Det positiva i kråksången är att jag är medveten om det och att jag väljer hur jag ska förhålla mig!
Det är proaktivt språk/tänkande!!
Det gör mig glad och ger mig en bra start på dagen!!
Salut, a tout à l’heur
by Johan | Jan 27, 2009 | Livet, mat
Det är cirka 164 dagar kvar tills jag nollar i juli 2009. Denna brokiga delmängd av internet ska jag även (utöver Braque Francais, 7 goda vanor, bloggandet, iPhone och allmänna betraktelser) alltså beskriva mina sista ungdomsårs skälvande slutspurt, då jag i sommar blommar ut i full prakt – till en man i mina bästa år. Eller hur det nu blir, folk pratar så, det kanske bara é en myt; det var bättre förr – dvs i min tidigare ungdom…?
Den som lever får se!
En och annan önskelista slänger jag nog oxå upp – helt meningslöst då släkt och vänner är långt ifrån frekventa besökare på min sida.. än så länge.
Kanhända lite funderingar kring ev fest oxå – utan att avslöja ngt
![Slår ett slag för byalagets hemsida]()
by Johan | Jan 26, 2009 | Blogg, Livet
Dösjebro Byalags hemsida
Jag har hjälpt till att ta fram/lägga upp/designa byalagets (byns…) hemsida. Nyligen klar och publicerad, se själv:
www.dosjebro.eu
Hade på lut att dra igång den i september, men avvaktade besked från kommunen om att släppa .se-domänen (geografiskt reserverad) men fick inte det, förmodligen för att det släpptes i början av december. Snopet att domänen snoddes framför snoken samma morgon av ngn snubbe som bokar in domäner och lägger ut dem på annonsering.
Det är dock inte värre än att en .eu-domän gör susen 😉
Funderar på vad vi ska fylla sidan med, lite foto, en blogg och lite reklam för byn/bygden är väl en bra början…
by Johan | Jan 26, 2009 | 7 goda vanor, Blogg, Livet
Läste en artikel idag (tack, Maria för tipset! ) om hur viktigt det är med balansen i kommunikationen med barnen.
Ösa på med uppskattning mot barnen? Är det så enkelt att bara ösa på, eller kan det misstolkas? Jag tror det handlar mer om en själv – hur nöjd är jag med mig själv? Hur fokuserad är jag på familjen (både barn och livspartner), här och nu – eller hur mycket tänker jag på bekymmer på jobbet?
Känner igen resonemanget om 1:5 från en utbildning jag gick våren -08 (7 goda vanor, Stephen R Covey) som pratar en del om insättning och uttag på emotionellt bankkonto. För att kunna ta ut känsloreaktioner måste man först ha satt in lite. Annars blir det ett övertrasserat känslokonto som till slut blir bankrupt och leder till en omöjlig relation att vinna tillbaka. Sett i barnens perspektiv blir det en brist på förtroende/respekt för sina föräldrar om man inte visar barnen uppskattning.
Läste på någon länkad blogg om hur svårt det var att alltid ge positiva uppskattningar eller att det inte hjälpte med uppskattningar (tolkades som ironi etc.). Det tror jag beror på att barnen är fenomenala på att nyttja kroppsspråket i första hand – det hjälper inte att säga något “positivt” om du inte menar det, uppriktigt! I sådana fall är det bättre att knipa käft.
Som skrives i artikeln är tid en framgångsfaktor, just för att man nöter in en naturlighet och en samvaro. Inklusvive ett naturligt kroppsspråk. Med en naturlighet kommer även en bekvämlighet i varandras samvaro och förhållandet 1:5 finns där, de negativa kommentarer (tjat) som uppstår blir en naturlig dialog; jag vill inte att du slänger dina skor innanför dörren för att jag känner mig…” och effekten blir förståelse och respekt för mina känslor och tankar.
Alltså tillbaka till där jag inledde, jag försöker börja med mig själv (har just börjat…) så att jag mår bra och har positiv inställning till mig och min omgivning. Jag gör det som är viktigast först och de saker som styr mig mot mitt uppsatta mål. Då är jag utan stress, ser barnen och deras personer och när de gör något jag uppskattar så berättar jag det (att jag uppskattar det de just gjorde), uppriktigt.
Källa: http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/artikel_2368145.svd
by Johan | Jan 24, 2009 | djur, Livet
Fem får och fem myskankor satt och väntade på mig (eller var det maten jag kom med?) när jag åkte ner i byn…
Härligt! Notera ankornas placering – även ranghögst?
by Johan | Jan 22, 2009 | Blogg, IPhone, Livet
Har ju varit uppe i Stockholm idag, träffade en kollega på malmö airport innan jag gick på flyget. Vi skulle på samma möte visade det sig – vi ses där uppe sa vi (han flög SAS, jag Malmö Aviation).
Jag kom till kontoret i farsta 1,5 timmar efter flygets avgångstid.
När jag betat av två koppar kaffe, rensat mail, snackat med kollegor och tagit ut en rapport kom SAS-flygarkollegan… Nästan en timme efter mig.
När jag åker från kontoret till Bromma brukar jag åka ¹timme innan avgång, då hinner jag med en fika då jag rensar mail eller sammanställer anteckningar to-do-listor etc från dagens möten. Kollegan sitter samma tid i taxi och Arlanda express + säkerhetskontroll…
Jag vill påstå att jag sparar två timmar per dag genom att åka till/från Bromma istället för Arlanda! För att inte nämna pengarna och inte minst miljön pga det kortare avståndet!
Två timmars besparing per dag är för övrigt samma som då jag jobbar hemma istället för att åka till kontoret i malmö…
