Känslotemat fortsätter i SvD! Kanon.
Instämmer i kraftfullheten av att använda musik för att skapa stämningar och ladda upp/förbereda.
Balkanmusik med dubbla känslor: Sorglöshet och vemod | SvD.
Mer om känslor:
SvD - tema
mina tankar: Här och här (tags)
Dela ut/spara
Hur bra som helst, jag har skrivit om känslor tidigare, detta var mitt i prick, read it!
SVD.se
Video - klockrent. Budskapet: allt som händer skapar känslor. Lyssna på dem, förmedla dem.
En helg, 20 känslopåslag from Psykologifabriken on Vimeo.
Dela ut/spara
Den senaste veckan har jag funderat en del på vad jag kan påverka, eller rättare sagt hur jag kan påverka mig själv att tillgodose mina egentliga behov och inte “gå igång” på känslor som påverkar omgivningen negativt (som i sin tur ger fadd smak i munnen och spär på nedåtgående spiralen…).
Då kan man prata om [...]
Är det ilska? Eller är det besvikelse?
För några år sedan gick M en utbildning inom KBT och en delkurs resulterade i att hon satte upp kurser för överviktiga som heter “Övervikt handlar om känslor“. Principen, helt kort, är att summan av alla laster är konstant. Övervikt (som många laster) handlar ofta om kompensatoriskt beteende [...]