Nu har jag skaffat den piggaste app:en jag sett hittills!
Sleep cycle. Kom ihåg den! 7kr, och värd varenda öre.
Den ligger brevid huvudet på natten och på något vis håller den reda på var i mina sömnfaser jag är. Detta loggas.
Framförallt anpassas väckningen till var i sömnfasen jag är. En morgon stod väckningen på 05.30, men den började småväcka mig vid 05.09 – vilket kändes jättebra! Pigg och alert och på gott humör… som höll sig hela dagen!
Mina två första nätter, visar läggnings- och väckningstiden. Totalt antal ”sovtimmar” och medelsömntid
visuella instruktioner. Placering av iPhone:en vid kudden (jag kör flight mode)
Så här funkar sömnen och faserna (normalt)
Hur väckningen går till:
Andra som provat:
Andesh, ulrika, anna, anders
Renée
20 februari 2010 at 10:53
Den har jag funderat lite på… Är den bra?
Var hittar du förresten den där braiga falukorven? Gillar inte falu, men 7-åring kräver mer falu på matsedeln så nu får vi försöka hitta minst dåliga sorten.
Johan
20 februari 2010 at 20:42
App:en e bra!
Falun hittade jag på Ica maxi. Jo, gäller väl minst dåliga ibland
Välkommen hem..!
Renée
24 februari 2010 at 16:34
Tack för välkomnandet
Har testat appen nu, men har inte hunnit märka hur bra den är eftersom barnen hinner väcka mig innan appen…. (sportlov och mamma som vill ha sovmorgon).
Misstänkte att det var på Ica Maxi. Dom har en del väldigt bra saker där (grädde i litersförpackning, EKO-ägg i jättepaket t.ex) som vi saknar här på vårt mindre ICA. Får hamstra de få ggr vi har vägarna förbi Maxi.