På onsdag har jag hållt en veckas nolltolerans på snabba kolisar (bröd, pasta, potatis, ris, godis, kakor och snarlika blodsockerbomber)
Markant skillnad i kropp och själ är den omedelbara skillnaden! Dvs mindre plöfs och lugnare stabilare sinne.
Tidigare (har hållt hygglig linje i två år) har jag slarvat och det har slunkit ner förödande kolisar ut form av chips, potatis och lite bröd. Även om det hjälpt mycket på humöret (slipper blodsockerrusningar) har effekten på kroppen uteblivit lite…
Tills nu!?
